何でもない旅の記録

暗闇の中にいてこそ、光の眩しさがわかる。 苦しんでこそ、達成感という感動がある。 無私になってこそ、得られるものがある。

2020年02月

サイズ:M(25.0~26.5cm)¥2,727 ヤフーショッピングシューズ付属のペラペラインソールとは違い、母指球/土踏まず/ヒールの3部分でショック吸収とサポートを両立するこれまで10㎞以上走ると踵が痛くなっていた。土踏まずのアーチを適度にサポートするこのインソールに替 ...

森ノ宮~大阪城~大川~中之島(往復) 晴れ(ラン)距離:11.5㎞|時間:1時間15分八軒屋浜(天満橋) 森ノ宮まで電車中ノ島 先端の噴水から虹が出た中央公会堂折り返して天満橋下大阪城 日本庭園から逆さ城最近10㎞ラン程度では膝や踵に痛みなし。隙あらば土や草地を選 ...

膳所~なぎさ公園~大津プリンス~浜大津(往復) 晴れ(ラン)距離:10.3㎞|時間:1:10なぎさ公園砂浜は足に優しく、鍛えられる琵琶湖プリンス浜大津 大津の湖岸沿いは砂浜や芝生が多く、足のダメージ軽減。ランナーにとって夢のコース ...

厄除けのお礼参り急な石段本堂奥之院を参った後、本堂の裏にも回れる ...

ブラック×ブルー サイズL ¥11,552(¥12,852) ヤフーショッピングCW-Xは15年前から登山で使っていたが、最近はサイクリングばかりで使ってなかった。サイクリングで使うにはこのサポートタイツはキツすぎる。しかし、ジョギングを始めだし膝が不安なので調べてみた。デザ ...

東大阪~大阪城~中之島~黒門市場~アカイトリ~森ノ宮(周回)  雨(ラン)距離:24.3㎞|時間:3:10950 東大阪 発 「雨でサイクリング自粛。カッパ着てジョギング」第二寝屋川沿い 行止まりばかりで使えない。寝屋川まで北上した方がよい大阪城 雨が降ったり止んだ ...

東大阪~豊中~神戸ハーバーランド(周回) 曇り距離:102.6km | 最大標高差:97m | 獲得標高:474m940 東大阪 発 「5日連続ジョギングしたので、今日は休足日」1100 千里中央 箕面に行く計画だったが、自転車では中環から北へ出れずそのまま西進1230 神戸ハーバーラ ...

SBEF057 ¥11,104(¥13,200)ヤフーショッピングソーラー発電ながら薄型・軽量(45g)。時計モードでは、曜日/月日/時間の3段同時表示クロノグラフでは、現在時間/ラップ/積算を同時表示。マトリックス液晶で数字が見やすい。黒ベースでスタートボタンとラップボタンが ...

長田~Cafe roomアスリート~ぶどう坂~十三峠(周回)  晴れ距離:41.5km | 最大標高差:443m | 獲得標高:711m955 長田 発1020 Cafe roomアスリート 伯父が経営するカフェ。新年挨拶に1125 ぶどう坂取付き1150 のどか村1155 信貴山開運橋 寅まつり開催中1225 十 ...

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