森ノ宮~大川~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋~中ノ島(周回) 晴れ ランニング 距離:25.6㎞大阪城 森ノ宮まで電車。昨日の雨で涼しげ 毛馬閘門 日陰に入ると爽やか淀川右岸 草地は点々と池塘できて綺麗十三大橋 梅田へ南下道頓堀 朝バナナ食ってなかったか ...
2020/08
スワンズ コード付イヤープラグ SA-57 パッド改造
ブラック ¥660 スポーツデポあまりに暑いので久々にプールに行っているが、耳栓がないと水が入って鬱陶しい。安眠用のスポンジ耳栓は水を吸って膨張し、使えたものではない。そこでスイム用紛失防止コード付フランジ耳栓を買ったしかし、プラグが硬く耳の穴が痛い。フィッ ...
淀川~千日前 / METAXインプレラン
森ノ宮~大川~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋~梅田~中ノ島(周回) 晴れ ランニング 距離:約30㎞(スマホバッテリー切れで概算) 大阪城 森ノ宮まで電車。9時からラン開始したが、すでに猛暑・・朝の爽やかさ皆無毛馬閘門 久々にゲートが開いているのを見た先 ...
サロモン ランニングバッグ LC1306000
レッド ¥6,850(¥9,790) 石井スポーツ梅田これまでサロモン パルスベルトに、フリップベルトの湾曲ボトルを入れて走っていた。しかし、満タン300MLを入れるとかなり揺れるし、この猛暑ではボトル1本ではとても足りない。補給・水冷不足で熱中症が怖いので、この夏は全ての ...
大阪城~淀川
大阪城~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋 晴れ ランニング 距離:20.5㎞|時間:1時間30分大阪城 森ノ宮まで電車。朝から30度オーバー 毛馬閘門 風が心地よい。猛暑に走って来た甲斐があった淀川右岸 この猛暑の中、BBQしている。元気なパーティだ気温34度。湿気 ...
大川のアヒルちゃん
森ノ宮~大阪城~中ノ島(往復) 小雨 ランニング 距離:9.0㎞|時間:45分森ノ宮 仕事帰りにランニング大川 日が暮れても蒸し暑い・・、何か黄色いものがある!?アヒルちゃんは、8月31日まで浮いているらしい中央公会堂 小雨上がる。余計に蒸し暑い ...
東大阪アリーナ~箕輪の里温泉
東大阪アリーナ スイム2時間 ¥500 晴れ あまりに日差し強く暑いので、ランもサイクリングもしたくない。日曜13時過ぎという最も混んでそうな時に行ったが予想外に空いていた1~2人/コース、たまに1コース貸し切りの時もある。15時過ぎには混んできたので撤収。コロナ ...
デッドプール2 / MEG
デッドプール2いつものスプラッターアクションものと思いきや、ラストはタイムリープでイイ感じでまとまった。中盤の新チーム結成からの酷い惨劇もエンドロール後のおまけ映像で見事解決? いや蛇足かMEG今までにない20mを超える古代の大鮫メガロドンが深海から訪中。B級に ...
淀川~大阪ぐりぐりマルシェ
大阪城~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋 晴れ ランニング 距離:25.5㎞|時間:1時間40分大阪城 森ノ宮まで電車。冷感長袖T着たが、自分の発汗では限界。トイレで水浴して本領発揮毛馬閘門 猛暑に克つため、便所があると冷感マスク/冷感長袖Tに水かけまくる淀川右 ...
東大阪アリーナ 屋内長水路
2時間¥500 ロッカー¥100梅雨も終わり暑い夏がやってきたような青空。7、8月は屋内長水路は500円で利用できるので3年ぶりに泳いできた。何で3年もブランクあったのか・・コロナの影響で、入館時に体温チェックと連絡先書類を書かされる。夏真っ盛りなので阿鼻叫喚の大混雑 ...