東大阪~武庫川~宝塚~蓬莱峡(往復) 晴れ
距離:92.0km | 最大標高差:501m | 獲得標高:678m


900 長田 「残暑に六甲チャレンジ」
945 十三橋 快晴だがまだ涼しい


1025 武庫川CR 宝塚まで全線舗装


1100 宝塚 日差しキツく、ヒルクラ前に一時コンビニ休憩


1145 有馬街道 蓬莱峡を望む


1210 みつばちハニー農場上
500mほど上ってきたが、暑さのためか休憩してもダルさが取れない 多分休憩しながらだったら六甲まで上れるとは思うが、その後に待つ帰路40㎞を走れる自信がなくなってきた。急勾配の途中で回れ右して撤退

1350 新伝法大橋
途中でしっぽ巻いて帰還して正解だった。ますます暑さが酷くなり、脱力感ハンパない 
R43は交通量多いが、日陰多いので生き返る心地良さ


1500 長田 着
地獄のように暑く長い帰路40㎞だった。信号待ちの度に頭を上げる気力もない。それにしても、100㎞も走れない弱りよう。この夏に走っていないツケなのか、猛暑のためか・・