森ノ宮~大阪城~大川~淀川~梅田~中之島~大阪城(周回) 晴れ 
ラン 距離:20.3㎞|時間:2時間10分


大阪城 森ノ宮まで電車


大川へ


毛馬閘門 淀川に合流


淀川左岸は工事多発なので、右岸を走る




草地は極上のランコース


十三橋を渡り梅田へ


科学館横の鉄パイプ


中之島




大阪城へ戻ってきた


早くも桜開花?


今日はミッドフットで走り通したので、足の疲労感少ない