森ノ宮~淀川~中ノ島~大阪城(周回) 晴れ
ランニング
距離:19.6㎞|時間:1時間45分

森ノ宮まで電車 大川へ

毛馬閘門 夕方で涼しいが汗だく

淀川右岸 草地の遊歩道は足に優しい

中ノ島 十三から梅田へ

大阪城 日暮れ間近は寂しい雰囲気

森ノ宮から電車で帰宅 走行距離20㎞で平均ペース:5分前半/㎞は最速記録
ランニング


森ノ宮まで電車 大川へ

毛馬閘門 夕方で涼しいが汗だく

淀川右岸 草地の遊歩道は足に優しい

中ノ島 十三から梅田へ

大阪城 日暮れ間近は寂しい雰囲気


森ノ宮から電車で帰宅 走行距離20㎞で平均ペース:5分前半/㎞は最速記録

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