東大阪~十三峠~穂谷川~淀川(周回) 曇り  
距離:70.2㎞|最高高度:430m|獲得標高:673m


958 長田 発 「コロナ自粛解禁!2ヶ月ぶりサイクリング」
1023 心合寺山古墳 雨は上がったが湿度がひどい

 
1046 十三峠 
麓の信号から21分台 ランニングで減量するも自己ベスト更新できず、途中で電アシママチャリに抜かれる


日差しと気温はそれほどでもないが、ムンムンする湿気で汗が止まらない


R168北上し、穂谷川沿いを走る。道広く車少なく穴場ルート


牧野から淀川CRに入る。予想外に晴れてきたが空気は涼しい


南風の向かい風で前に進まない


堤防下は水溜まりが池のように


1450 長田 着 雨が再来する前に帰宅

総括
この半年で累計600㎞以上ランニングしてきたので十三峠ヒルクラなど楽勝だと思っていたが、予想外の辛さ!
ヒルクラのしんどさはランニングとは別物だ