今年からランニングの記録をNikeのランアプリで録りだして、とうとう1,000㎞を突破した
まぁ、シリアスランナーなら数か月で達成できるような距離だけど・・
初期は4㎏くらい減量できたが、今は停滞中。楽して走ることを体が憶えてしまったか