熊の湯 スキーレッスン(上級)1日¥6,000。受講者一人でみっちり個人レッスン 


レッスンメモ
・ターン中に上体を捻りすぎ&外傾過多の注意受ける。捻りすぎても荷重かからない
・ターン最終フォーム(斜面での片足ジャンプ着地の膝の曲げと外傾)以上の捻りや外傾させない
・足指を持ち上げて、甲と脛をブーツに当てる。踝荷重
・想像以上の外足荷重!ハイテンポ片足ターン(板トップ僅かにクロス)での荷重と板押し出しをパラレルでも同様に
・大回りで山回りに入っても上体は進行方向を意識し、板を押し出し撓ませる
・ストック突く時に肩を捻らない。両腕は常に視界内に置く。谷回り始動は体を谷に落とす位の前傾
・コブ出口で姿勢はニュートラル(板はフラット)。股関節を脱力して吸収動作