長田～戎の湯～双葉温泉～クア武庫川（周回） 晴れ距離：77.6km | 最大標高差：53m | 獲得標高：209m戎の湯 ￥400 10時～露天風呂は硫黄臭の漂うアルカリ泉の源泉かけ流し。加水加温消毒全てなし！双葉温泉 ￥420 15時～重曹泉のかけ流しのようだが、底に循環口があり ...
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フェルメール展～テルメ龍宮
フェルメール展 ￥1,800 大阪市立美術館世界に35点しか見つかっていないフェルメール絵画の内、6点が来阪。代休を取って、平日の昼という一番客が少なそうな時間に訪れた。確かにチケット購入待ちもなく、フェルメール絵画もじっくり鑑賞できた。天気がいいので、天王寺～ ...
奥之院～十三峠
信貴山奥之院～音の花温泉～十三峠（周回） 曇り 距離：54.0km | 最大標高差：443m | 獲得標高：854m1330 長田 発1430 三郷1515 信貴山奥之院 本堂を横切るとコンビニみたいな音がなる平群に下る1555 音の花温泉 ￥800 ぬるぬる重曹泉の広い露天風呂1730 十三峠 ...
高野龍神スカイライン～イタツゴ林道 / やどり温泉いやしの湯 / CH-Rインプレ
高野龍神スカイライン～奥千丈線～イタツゴ林道（周回） 晴れ距離：51.6km | 最大標高差：689m | 獲得標高：1240m610 東大阪 発905 高野龍神スカイライン タイノ原林道 分岐サイクリングスタート予定の野迫川温泉に行くため、タイノ原林道を南下したいが通行止（復旧見 ...
香落渓～曾爾高原／曾爾高原温泉 お亀の湯
道の駅 室生～青蓮寺ダム～香落渓～曾爾高原（周回） 晴れ距離：66.6km | 最大標高差：556m | 獲得標高：1214m730 東大阪 発 「名張の柱状節理の渓谷を走る」930 道の駅 室生 第2P 着 裏の砂利敷パーキングは無人で気楽に使える1010 サイクリング1055 青蓮寺ダ ...
動鳴気峡～平草原／みなべ鶴の湯温泉
みなべうめ振興館～動鳴気峡～平草原（周回） 晴れ距離：56.4km | 最大標高差：150m | 獲得標高：581m510 長田 発 「和歌山の花見サイクリング」640 道の駅みなべ 着 出発を躊躇するほどの寒さ・・710 サイクリング750 ～動鳴気峡～ ピクニック広場 見渡す限り ...
白浜温泉 崎の湯／牟婁の湯
曇り小雪崎の湯 ￥500湯船は２つ。手前の方は古代の湯船かと思われる窪みあり。石灰化も進んで白く美しいやはりメインは海に面した湯船。含硫黄・食塩泉だけに芳醇な温泉臭がある左の展望台からは丸見え外の岩壁には石仏が刻まれているフィッシャーマンズワーフ特上まかない ...
ジェノバライン～淡路島一周／上方温泉一休、Miniクロスオーバーインプレ
明石～岩屋～淡路島周回（時計回り） 晴れ距離：170.2km（フェリー航路含）
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最大標高差：246m
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獲得標高：1115m610 東大阪 発 ～淡路島からの夕日を拝む～745 アスピア明石 着 駐車料金 ￥80024時間営業、かつ土日も最大800円以内で駐車場を探し回るのは面倒。ショッ ...
峰山高原～砥峰高原／和田山温泉 奥香の湯
峰山広域基幹林道～砥峰高原～太田ダム～峰山砥峰線～坂の辻峠（周回） 晴れ距離：39.3km | 最大標高差：556m | 獲得標高：1175m730 東大阪 発 ～ススキの名所・砥峰高原へ～1130 峰山林道起点 着 神崎南IC下りて西側、食料買える店なし。イオン神河まで戻り調達 11 ...
東大阪アリーナ（屋内長水路）～松原天然温泉 You,ゆ～
東大阪アリーナ（屋内長水路） ￥800（2時間制限）＋ ￥100（ロッカー代）9月以降は500円→800円に値上げ代休で暇だったので16時から入ったが、１コース当たり１～２人だった。2ヶ月ぶりとスパンは短いが、やはり辛い。2時間持たず90分で退場。水泳距離は1.5ｋｍくらいか。 ...
八草峠～ホハレ峠／あねがわ温泉
土倉鉱山跡～八草峠～ホハレ峠～道の駅さかうち（往復） 曇り晴距離：52.7km | 最大標高差：518m | 獲得標高：1102m720 東大阪 発 「廃道八草峠を走る」1010 金居原付近 着 1040 サイクリング 走ってすぐ鉱山跡の脇道へ1050 土倉鉱山跡 明治の銅山跡。ドローン空撮 ...
パールロード～横山展望台／ひまわりの湯、インプレッサのインプレ
道の駅伊勢志摩～R167～パールロード～鳥羽展望台～横山展望台（周回） 曇り雨距離：60.1km | 最大標高差：146m | 獲得標高：953m700 東大阪 発1030 道の駅 伊勢志摩 着 馬券売り場の広大なパーキングは17時閉鎖。未舗装空地に駐車1105 サイクリング 初っ端から小雨 ...
三浜空山林道～三浜瀬崎林道／久美浜温泉、アウディA1インプレ
引揚記念公園～三浜空山林道～野原～竜宮浜～三浜瀬崎林道～博奕岬（周回） 曇り距離：48.1km | 最大標高差：532m | 獲得標高：1190m740 東大阪 発 ～大浦半島の大展望を望む～930 引揚記念公園 着950 サイクリング引揚記念公園展望台 自転車で丘の上まで行ける見晴ら ...
鞍馬～旧花脊峠～貴船／竹の郷温泉、NV200バネットインプレ
岩倉～鞍馬寺～花脊峠～旧花脊峠～貴船神社（周回） 晴れ距離：35.0km | 最大標高差：655m | 獲得標高：799m740 東大阪 発 ～京の避暑地、花脊のダートを走る～900 岩倉 着 某病院前コインパーキングに駐車。休日でも最大400円と安い930 サイクリング 自転車は貴船・ ...
笹の滝～十津川歴史民俗資料館～湯泉地温泉 泉湯
十津川村ドライブ 曇り笹の滝 辺境の十津川村から、狭路の林道をさらに12㎞進んだ先にある断崖横に味のある小道が伸びる水は非常に冷たい！山のような大岩の下をくぐるとうとう出現！日本の滝100選 落差32mの直瀑不動滝 笹の滝のさらに奥。直上まで車で行けるまさか滝を ...
高野龍神スカイライン～イタツゴ林道～野迫川温泉
高野龍神スカイライン～奥千丈線～イタツゴ林道～野迫川温泉～タイノ原林道（周回） 晴れ60.0km | 最大標高差：755m | 獲得標高：1735m730 東大阪 発 「奥千丈線に思いを馳せて」950 花園久木 付近 着 雲１つない快晴。弁当食べて出発！1020 サイクリング1040 鶴姫 ...
御池林道～大杉林道～永源寺／八風の湯
御池林道～大杉林道～犬上ダム～萱尾蓼畑林道～永源寺ダム～永源寺（周回） 曇り距離：73.0km | 最大標高差：594m | 獲得標高：1202m430 東大阪 発 「滋賀の絶景林道を走ろう」700 政所付近 着 曇りがちで風もあり、少々肌寒い725 サイクリング735 蛭谷 木地師（ろく ...
高鷲スノーパーク／多羅尾の湯
リフト代￥2,900（前売） 駐車代￥1,000 晴れのち曇り500 大津 発710 SP 着 道中全く雪なし。スキー場内で多少クラストあり連休最終日、昨日大雨だったので今日に集中するかと心配したが、それほど混んでないゲレトップからダイアモンド／パノラマの2コースを滑れ ...
清水上湯川林道～高野龍神スカイライン～白馬林道～ニ川温泉
清水上湯川線～高野龍神スカイライン～白馬線～R424～R480～ニ川温泉～ニ川ダム（周回） 晴れ距離：91.2km | 最大標高差：1215m | 獲得標高：1839m720 東大阪 発 ～冬が来る前に護摩壇山ヒルクラ～1000 道の駅しみず 着 レストランや売店、キャンプ場もある 1032 サ ...
立里～川原樋川林道（西口）／やどり温泉いやしの湯
荒神社～立里（行止り）～R733～川原樋川林道（行止り） 曇り小雨距離：54.0km | 最大標高差：750m | 獲得標高：1461m720 東大阪 発 「野迫川村の最深部で紅葉狩り」950 野迫川中付近 着1020 サイクリング鄙びた過疎の山村にも関わらず、荒神社へ次から次に車が往来す ...
