何でもない旅の記録

暗闇の中にいてこそ、光の眩しさがわかる。 苦しんでこそ、達成感という感動がある。 無私になってこそ、得られるものがある。

カテゴリ:ランニング

「CCLP理論」モデル カルパワースマートスポーツ ブラック 26.5-27.5 cm ¥6,804 Amazon一般的なインソールは土踏まずのアーチサポートとヒールのショック吸収がメインであるが、このBMZはちと違う。インソール中心にある突起が足根骨をサポートし、足指の運動性アップな ...

膳所~山科~円山公園~蹴上(往復) 23㎞ 山科陵 静寂に包まれた天智天皇の墓知恩院円山公園 桜散る蹴上インクライン 撮影スポットで人多い ...

近江大橋~唐橋~南郷洗い堰(周回) 18.2㎞ 唐橋 石山寺南郷 瀬田川沿いもランニングコースがしっかり整備されている ...

梅ヶ島温泉~安倍峠登山道~安倍峠~豊岡梅ヶ島線~梅ヶ島温泉(周回) 晴れ 距離:12.8㎞|獲得標高:730m 時間:3時間5分 1400 梅ヶ島温泉 清香旅館 荷物を置いて、安倍峠で初富士拝観1415 登山口 ループを描く道路より登山道直行の方が早い道は整然と整備されてい ...

森ノ宮~中ノ島~木津川~鶴浜~難波~本町 雨 ランニング 距離:25.5㎞|時間:2時間40分 大阪城 森ノ宮まで電車中ノ島 冷たい雨の中バラが可憐木津川大橋 長大な屋根付き立橋IKEA鶴浜 本日の目的地到着 2F ショールーム1F 雑貨鶴浜~難波 シャトルバス ¥21 ...

大阪城~中ノ島~千日前~道頓堀~本町 晴れ曇り雨 ランニング 距離:16.7㎞|時間:1時間50分 森ノ宮 ここまで電車。雨も上がりランニング開始中ノ島 晴れ間にバラが映える国立美術館 お客もボチボチ返ってきた大阪ドーム まさかの強い日差し。日焼け止塗ってきて良 ...

森ノ宮~大川~淀川~梅田~千日前~中ノ島 曇り雨 ランニング 距離:27㎞|時間:2時間50分 森ノ宮 ここまで電車毛馬閘門 秋風が吹いている淀川右岸十三大橋 道頓堀 わなか本店 たこ焼き12個¥700 毎週のルーティン。このために走っているようなもの中ノ島 この ...

今年からランニングの記録をNikeのランアプリで録りだして、とうとう1,000㎞を突破したまぁ、シリアスランナーなら数か月で達成できるような距離だけど・・初期は4㎏くらい減量できたが、今は停滞中。楽して走ることを体が憶えてしまったか ...

森ノ宮~大川~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋~中ノ島(周回) 晴れ ランニング 距離:25.6㎞大阪城 森ノ宮まで電車。昨日の雨で涼しげ 毛馬閘門 日陰に入ると爽やか淀川右岸 草地は点々と池塘できて綺麗十三大橋 梅田へ南下道頓堀 朝バナナ食ってなかったか ...

森ノ宮~大川~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋~梅田~中ノ島(周回) 晴れ ランニング 距離:約30㎞(スマホバッテリー切れで概算) 大阪城 森ノ宮まで電車。9時からラン開始したが、すでに猛暑・・朝の爽やかさ皆無毛馬閘門 久々にゲートが開いているのを見た先 ...

レッド ¥6,850(¥9,790) 石井スポーツ梅田これまでサロモン パルスベルトに、フリップベルトの湾曲ボトルを入れて走っていた。しかし、満タン300MLを入れるとかなり揺れるし、この猛暑ではボトル1本ではとても足りない。補給・水冷不足で熱中症が怖いので、この夏は全ての ...

大阪城~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋 晴れ ランニング 距離:20.5㎞|時間:1時間30分大阪城 森ノ宮まで電車。朝から30度オーバー 毛馬閘門 風が心地よい。猛暑に走って来た甲斐があった淀川右岸 この猛暑の中、BBQしている。元気なパーティだ気温34度。湿気 ...

森ノ宮~大阪城~中ノ島(往復) 小雨 ランニング 距離:9.0㎞|時間:45分森ノ宮 仕事帰りにランニング大川 日が暮れても蒸し暑い・・、何か黄色いものがある!?アヒルちゃんは、8月31日まで浮いているらしい中央公会堂 小雨上がる。余計に蒸し暑い ...

大阪城~淀川~梅田~道頓堀~千日前~心斎橋 晴れ ランニング 距離:25.5㎞|時間:1時間40分大阪城 森ノ宮まで電車。冷感長袖T着たが、自分の発汗では限界。トイレで水浴して本領発揮毛馬閘門 猛暑に克つため、便所があると冷感マスク/冷感長袖Tに水かけまくる淀川右 ...

女神湖~白樺湖(往復) 小雨 ランニング 距離:14.2㎞|時間:1時間半女神湖 1週約2㎞白樺湖まで200m近く下る白樺湖 風雨が強くなってきた。帰りはひたすら上りアンビエント蓼科 本日のお宿 女神湖を望む露天風呂は癒される ...

万座温泉日進舘~鎌足村~湯畑~万座亭 小雨 国道292号志賀草津高原ルート 草津→万座弓池白根山 駐停車禁止万座温泉湯元 日進舘 ¥1,000 内湯(姥湯のみ源泉100%)と離れの露天風呂に入れる鎌原観音堂 1783年の浅間噴火で埋もれた村50段あった階段は30段が今も埋まっ ...

ブラック/ホワイト(26.5㎝)¥16,000(税抜) ゼビオ森ノ宮ナイキのカーボン厚底シューズのセカンドグレード(アルファが出たのでサード?)。耐久走行距離800㎞と言われているが、ヴェイパーフライと同じようなアウトソールのパターンからしてそんなに持つのか疑問・・板バネ ...

森ノ宮~大川~淀川~梅田~道頓堀~千日前~森ノ宮(周回) 曇り ランニング 距離:24㎞|時間:2時間半 森ノ宮まで電車 大阪城→大川→淀川へ毛馬閘門 淀川河川敷は水たまり多数淀川水位、結構ヤバい?淀川右岸にバーベキュー施設が完成した十三大橋 梅田へ道頓堀  ...

ウォーターボトル (310ml) ¥1,500 アートスポーツ梅田  ランニングではPETボトルに麦茶を入れて、サロモンのパルスベルトに挿入している。しかし、いくらスリムなボトルを選んでも背中に当たって装着感は良くない。仕方ないので、とうとう湾曲したフリップベルト専用ボ ...

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